L'arthrose est la pathologie la plus fréquente touchant les articulations. Elle se caractérise par une usure anormale du cartilage et se manifeste par des douleurs articulaires. Certains probiotiques semblent avoir un effet bénéfique sur cette maladie.
Qu'est-ce que l'arthrose ?
L'arthrose est une maladie dégénérative touchant les articulations. Elle se caractérise par une usure anormale du cartilage et se manifeste par des douleurs articulaires. L'arthrose peut être à l'origine de handicap sévère et invalidant. Le cartilage est un tissu spécialisé recouvrant les extrémités osseuses des articulations. Il a pour rôle de faciliter le mouvement en amortissant les chocs et les vibrations. Au cours de l'arthrose, le cartilage se détériore progressivement, ce qui peut entraîner une inflammation des articulations et des douleurs.
Quels sont les facteurs favorisant l'apparition de l'arthrose ?
Plusieurs facteurs peuvent favoriser l'apparition ou l'aggravation de l'arthrose :
- l'âge : le risque d'arthrose augmente avec l'âge ;
- les antécédents familiaux : certaines personnes sont plus susceptibles de développer une arthrose en raison de facteurs héréditaires ;
- les mauvaises postures ou les mouvements répétitifs : certains gestes professionnels ou domestiques peuvent favoriser l'apparition de l'arthrose ;
- les blessures articulaires : elles peuvent altérer la structure du cartilage et favoriser le développement de l'arthrose ;
- l'excès de poids : il peut surcharger les articulations et favoriser l'apparition ou l'aggravation de l'arthrose.
Quel est le traitement de l'arthrose ?
Le traitement de l'arthrose vise à soulager la douleur et à limiter la progression de la maladie. Il repose principalement sur :
- des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) ;
- des analgésiques ;
- des corticoïdes ;
- des infiltrations de produits anti-inflammatoires ;
- la physiothérapie ;
- l'exercice physique adapté.
Dans les cas sévères, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour reconstruire ou remplacer l'articulation endommagée.
Une relation étroite entre le microbiote et l'inflammation
L'arthrose est une maladie inflammatoire. Les études récentes montrent qu'il existe une relation étroite entre le microbiote (la flore intestinale) et l'inflammation. Certains probiotiques ont donc un effet bénéfique sur l'arthrose en agissant sur l'inflammation.
Dysbioses et maladies inflammatoires
La dysbiose intestinale est un déséquilibre de la flore intestinale. Elle est associée à de nombreuses maladies inflammatoires, notamment :
la colite ulcéreuse ;
- la maladie de Crohn ;
- l'arthrite rhumatoïde ;
- l'asthme ;
- les allergies ;
- l'eczéma.
Des études ont montré que les probiotiques peuvent avoir un effet bénéfique sur ces maladies en agissant sur l'inflammation.
Les probiotiques les plus efficaces contre l'arthrose
Les probiotiques les plus efficaces pour traiter l'arthrose sont ceux qui contiennent les souches suivantes :
- Lactobacillus casei
- Lactobacillus rhamnosus
- Bifidobacterium animalis
- Bifidobacterium longum
Les probiotiques contenant ces souches sont efficaces pour réduire la douleur et l'inflammation liées à l'arthrose. Ces souches ont été sélectionnées pour leur effet préventif sur la dégénérescence du cartilage articulaire. Elles agissent donc sur le facteur inflammatoire de dégradation du cartilage et diminuent significativement les douleurs articulaires. L'administration de probiotiques contenant ces souches a été montré pour être efficace dans la prévention et le traitement de l'arthrose. Ces souches sont donc efficaces pour réduire la douleur et l'inflammation associée à l'arthrose.
Les probiotiques peuvent donc être utilisés comme adjuvant dans le traitement de l'arthrose. Ils agissent en diminuant l'inflammation articulaire et en réduisant la douleur. Les probiotiques sont un complément thérapeutique intéressant dans le traitement de l'arthrose, car ils sont efficaces, bien tolérés et peu coûteux.
Un potentiel prometteur
Les probiotiques représentent une piste prometteuse dans la gestion de l'arthrose, car ils agissent sur l'inflammation articulaire. Les études menées à ce jour sont encourageantes et montrent que les ferments lactiques peuvent être un adjuvant efficace dans l'amélioration de l'arthrose. Cependant, des études plus poussées sont nécessaires pour évaluer l'efficacité des probiotiques dans le traitement de l'arthrose. En attendant, il est recommandé de consommer des probiotiques sous forme de complément alimentaire pour prévenir ou traiter l'arthrose.